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• 주장적 행동

주장적 행동

주장적 행동이란

01 주장적 행동은 상황에 따라서, 구체적으로 해야 한다.

02 주장적 행동이 완전한 해결책은 아니다. 항상 주장적일 필요는 없다.

03 당신이 비주장적으로 지금까지 행동해온 뒤에 갑자기 주장적으로 행동을 하게 되면 다른 사람들은 그것을 공격적으로 볼 수도 있다.

04 새로운 것을 시도하는 것은 처음에는 불편하고 이상하게 보일지도 모른다. 인내심을 가지고 행동하면 차차 쉽고 자연스럽게 된다.

05 주장적 반응을 통해서 당신이 원하는 바가 이루어지기도 하고 그렇지 못하기도 한다. 설령 구체적 소득이 없었다고 해도 노력해 보았다는 자체에 만족을 얻을 수 있는 것이다.

06 당신이 불안을 느낄 수록 주장적으로 되는 데에 곤란을 느낀다. 그러므로 처음에는 낮은 불안을 야기시키는 반응부터 시작한다.

07 주장적 행동을 하는데 있어 다른 사람의 권리도 있음을 인식해야 한다.

08 당신이 주장적으로 공격적으로 혹은 비주장적으로 됨으로서 얻은 댓가가 무엇인가 예상 해보라. 시간소모, 정력소모, 그 결과의 반면 과연 어떤 행동이 가치가 있는가?

09 선택을 할 것, 예컨대 ‘나는 이때만은 비주장으로 행동하겠다.’

10 변화에는 시간이 걸란다. 인식이 첫째, 다음은 결심이다.

11 주장적 행동에는 타인에 대한 좋은 점을 얘기하는 것도 포함된다.