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스트레스 경험 검사


이 검사는 자신이 현재 얼마나 스트레스를 경험하고 있는지 확인해보기 위한 간편 검사입니다. 검사를 통해 자신의 스트레스 수준을 간단히 알아보고 자기 이해에 도움을 받을 수 있습니다. 정답이 없는 검사이므로 자신의 생각이나 상태를 있는 그대로 나타내시면 됩니다.
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1. 과중한 숙제와 시험을 위해 공부하는 것이 지겹다.


2. 노력하는 만큼 성적이 오르지 않는다.


3. 수업시간은 재미없고 따분하다.


4. 배우는 과목이 너무 어렵다.


5. 선생님과 대화도 없고 인간적인 관계를 가질 기회도 없다.


6. 현재 소속되어 있는 계열(인문, 자연, 예체능 계열)이 마음에 안 든다.


7. 부모의 지나친 간섭으로 부모와 갈등이 있다.


8. 부모님의 관계가 좋지 못하다.


9. 형제(자매)간에 갈등이 있다.


10. 가족 문제로 가족 전체 분위기가 어둡다.