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자살NO

※ 참고문헌 배주미, 이승연, 김은영(2010). 청소년 자살 사후개입 매뉴얼. 한국청소년상담복지개발원

청소년 자살의 원인은 무엇인가요?

청소년들이 자살을 생각하는 이유는 다양하다. 일반적으로 가정이나 학교에서의 관계문제, 성적에 대한 압박감, 학업 스트레스, 개인의 성격문제 등이 청소년 자살 생각을 하게 되는 요인들로 알려져 있다.

자살을 시도하는 청소년들의 특징은 무엇인가요?

청소년기에는 급격한 신체적, 인지적 발달이 이루어진다. 또래들과 관계를 맺고 상호작용하면서 사회기술을 습득한다. 앞으로 독립적인 개인으로 성장하기 위해 부모와 분리되어 자신의 정체성을 탐색하는 시기이다. 그러나 아직 인지적, 행동적 대처 전략이 부족하고 정서적 자기조절력이 충분히 발달하지 않은 상태이므로, 심리적으로 환경적으로도 스트레스가 많아지고 상당히 불안정한 상태에 놓이게 된다.

이러한 발달적 특성 때문에 성인들과는 몇 가지 다른 자살 특성을 보인다.

자살을 시도하는 청소년들의 특징

청소년들은 충동적으로 자살할 가능성이 크다.
성인들은 경제적 빈곤 등 현실적인 문제로 계획적 자살을 하는 경우가 많지만 청소년들은 과도한 스트레스 상황에서 한순간 현실을 도피하려는 방법으로 사전 계획 없이 자살을 선택할 수 있다.
청소년 자살은 정신질환이 주된 원인이 아니다.
그 대신 가정환경, 대인과계, 학업 문제 등으로 인한 심리적 압박과 위기감 때문에 자살을 선택하는 경우가 많다.
청소년 자살은 '도움을 청하는', '심적 고통을 호소하는' 극단적 표현이다.
청소년은 아직 다양한 문제해결 방법을 배우지 못하였다. 어려울 때 해결할 방법도 모르고, 사람들에게 직접 도와달라고 못할 때 이렇게 간접적으로 표현할 수 있다. 청소년이 자살 시도를 했을 때 단순이 주의를 끌려고 행동으로만 잘못 인식하는 경우가 있는데, 고통을 호소하고 도움을 요청하는 행동임을 잊지 말아야한다.
청소년 자살에 대한 환상을 갖고 있다.
죽음을 비현실적으로 받아들이며 사후세계를 긍정적으로 보거나 부활에 대한 환상을 갖고 있어 성인들보다 자살을 쉽게 생각하는 경향이 있다.
청소년 자살은 또래 영향이 크다.
청소년들은 어려움이 있으면 또래들과 먼저 의논한다. 그렇지만 서로 해결방법을 모르면서 같은 감정을 공유하고 영향을 주고받다가 동반자살이나 모방자살로 이어지기 쉽다.